Cicloturismo di marzo

Arriva la primavera, arriva Cicloturismo di marzo col quale viaggia in allegato il calendario delle Gran Fondo del 2017. Ben 162 sfide illustrate, una ad una, con le altimetrie dei percorsi e con tutte le informazioni necessarie per essere al via. Un documento prezioso per programmare al meglio le trasferte di una stagione che a Laigueglia (prima prova del Prestigio) ha...


Altro che amici, la gara è gara...

Sole (finalmente!), allegria, voglia di rimettersi il numero sulla schiena e tanti gruppi sportivi con l’intento di correre compatti la prima prova del Prestigio.


Marzo in bici... Come gestirlo?

Tra metà maggio e fine giugno il calendario del Prestigio proporrà ben cinque tappe nello spazio di sette settimane. Ma tra la prima (Laigueglia) e...


Il morso del crampo. Ecco perché

Temuti e odiati, questi blocchi muscolari ci costringono a rallentare, se non addirittura a fermarci. E allora cerchiamo di capirne di più grazie a...


Qualche idea per cavarsela nel gruppo

Dopo la preparazione per allenarsi al meglio a marzo (da soli o in gara) e i trucchi per prevenire e superare i morsi dei crampi, ripassiamo le...


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